我讲几句。平时踢球可以早点到场，1抢3，2抢4遛遛狗。对提高实战中观察队友位置、跑位接应、停球传球，被逼抢时的心理稳定度都有帮助。
都是30好几的人，单靠个人身体、靠体能硬来肯定不行。多打配合，哪怕无效传球多一点对整体磨合也有帮助。

昨天防守中流砥柱还有门将都没来，至少有三个球不该丢。