110米高栏也算技术项目，刘翔的攻栏技术世界第一，手臂横向摆动幅度非常小，基本都在纵向跟跑道平行的直线上，重心起伏小，速度损失小。

他自己也说过，跟黑叔叔比，他的平跑速度是劣势，尼哥玩110米栏的，许多百米平跑可以跑到10秒，10秒1的水平，刘翔百米平跑大概是10秒3，10秒4的水平。