回复主题: 祖国版健身环有坛友吃螃蟹了吗?
作者:zeroat

坚持了20天,每天一小时,体重下来了7~8斤左右,小肚子也缩了一点,主要是人坚持下来每天运动确实精气神都有很大改善。

确实是有用的,不用去健身房不用外出跑步,在家打开电视就能运动一下。



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