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【生酮厨房之六】端午免粽,何不食肉糜?(FF肉饼)
作者:
甲级战犯他祖宗
【生酮厨房之四】焖鱼脖子
鱼脖子就是鱼鳃后面那一块带有鱼鳍的部位,形状不好看但是肉质非常肥美,我一直特别爱吃。
跟鱼老板混得熟专门给我留了一些。
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做法倒是非常简单:
加几勺盐抓抓,冲水洗净粘液。这一步是看王刚学的
用猪油(上回熬的)煎香,下葱姜蒜辣椒碎、开水和盐焖熟出锅。如果有柠檬汁也可以加点儿去腥没有就算啦
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10分钟的美食:r2:
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